Articles by "Informasi"
Showing posts with label Informasi. Show all posts
hai assalammualaikum

Kempen Bebas Plastik dan Polisterina Di Selangor


Mak cakap, tadi ayah pergi beli barang, katanya sekarang, dah tak boleh pakai beg plastik. Kalau nak guna juga beg plastik, kena bayar RM0.20. Kalau sebelum ni, beg plastik tidak boleh pakai pada hari Sabtu sahaja, tapi bermula 1 Januari 2017, penggunaan beg plastik tidak boleh digunakan lagi.


Ni arahan yang telah dikeluarkan. Nak taknak kena ikutla kan. Tadi nad cakap dengan mak, " bawak jela beg sendiri, tak pun bakul mak oii "..Mak bising, " lah kalau sikit takpe, kalai beli banyak macam mana"..hahaha..paham-paham jela orang tua. Memang susah bila takda plastik.

Walaupun sememangnya apa yang dilakukan ni, adalah untuk kebaikan bumi kita. Kebaikan kita semua, tapi sebab plastik tu macam satu benda penting. Yela kadang lepas beli barang, simpan plastik, guna balik untuk bungkus sampah ke..kann..macam polisterin memang kita guna untuk makan lepas tu buang..senang..tapi takleh buat apela.

Ada terbaca, kalau beli barang basah macam ikan, daging, ayam atau sayuran masih boleh pakai plastik secara percuma. Yela barang-barang ni special sikit.




hai assalammualaikum

Sambut Tahun Baru 2017 Di Menara Kuala Lumpur


Esok tinggal sehari je lagi kita nak meninggalkan tahun 2016, dan 2017 akan menyusul. Sekejap je masa berlalu, sekejap je dah nak masuk tahun baru. Hah esok, korang mesti ada yang nak sambut tahun baru kan. Ada banyak tempat nak sambut atau tak tau mana nak sambut. Apa kata pergi tempat tinggi yang boleh tengok kemeriahan sambutan tahun baru ni. Mana lagi KL Tower la, atau nama lainnya Menara Kuala Lumpur.

Yela nak lain dari yang lain sikit, selalu sambut tempat biasa je. Pelbagai aktiviti dilakukan dekat Kl tower termasuk midnight countdown, cocktail buffet, balloon release wishes, New Year Toast dan macam-macam lagi la..uitt bestnyaa...Part countdown dekat Kl Tower, boleh bayangkan menjerit dari tempat tinggi..hhehee. Ada pulak balloon release wishes, wahh mesti banyak belon terbang nanti.


Ada juga tawaran istimewa yang dibuat tapi dah habis sebab kena register sebelum 23 December...Tawaran tersebuat ialah Pakej Pelantar Pemandangan, hanya RM78 untuk dewasa dan RM63 untuk kanak-kanak. Pakej ni termasuk tiket ke Pelantar pemandangan, dapat gambar cenderahati secara percuma bersaiz 6R dan pek parti. Murah weiii..bestnyaaa..

Untuk tawaran Sky Deck pula hanya RM198. Pakej termasuk tiket ke Sky Deck, cocktail buffet, New year toast, percuma t-shirt glow in the dark 2017 bagi 100 pelanggan pertama. Tapi dah tutuppp..kalau nak pergi kena bayar yang normal punya..

Korang yang nak sambut bawa-bawalah keluarga, orang tersayang, kawan dekat sini. New Year's Eve 2017 Countdown Celebration di KL Tower. Sambut waktu malam, memang cantik sangat, dengan pemandangan 360 darjah, nampak lampu-lampu. Lagi best dapat tengok bunga api dari situ..wahh!!!..

Korang yang nak sambut boleh hubungi talian 03-20205444 dan layari website www.menarakl.com.my atau facebook www.facebook.com/officialmenarakl.

Sekarang nad dekat kampung, kalau dekat kl lama dah ajak mr mafia..



hai assalammualaikum

Banjir Di Sekitar Jalan Meru, Setia Alam Dan Klang Sentral

Petang semalam memang hujan lebat betul dekat Meru. Kilat berdentum kuat. Nad masih berkampung dekat kampung. Petang tu adik ipar balik kerja, cakap " fuh meru jem giler sebab banjir "..Masa tu baru tau Meru banjir. Dapatlah gambar whastup tunjuk gambar banjir tu.

Memang teruk banjir kali ni. Rasanya sebelum ni pernah banjir juga, tapi takde pulak sampai ke jalan nak ke Setia Alam dengan Klang Sentral. Ke nad yang jarang balik tak tau banjir teruk macam ni..huhuhu..tapi rasanya tak juga..ermmm..

Tengok gambar yang dihantar, banjir memang dalam. Sampai ada kereta yang tenggelam. Laluan ni la yang nad selalu guna ulang alik ke Kuala Lumpur dan Meru. Jalan ni la yang nak ke Setia City Mall dan stesen bas Klang Sentral.

Suasana Banjir Di Meru

Meh nad tunjukkan suasana banjir kilat di Meru Klang.




Dikatakan dah surut. Tapi tadi ada kawan post, masih banjir lagi..macam tu la kalau dah banyak sangat pembinaan. Saluran air pun dah tak tau dekat mana.
hai assalammualaikum

Kenali Diri Mengikut Jenis Rambut

Sekarang ni, macam-macam kita boleh nampak perangai kita macam mana. Setiap anggota badan kita ni menunjukkam sifat diri kita. Bukan itu sahaja, malah peebuatan, cara pemakaian pun boleh dibaca macam mana kita ni kan!!!..

Tapi, semua ni sekadar suka-suka sahaja. Jangan percaya 100%.  Kadang benda ni bukannya betul sangat. Kadang ada yang terkena. Cuma untuk suka-sukala kan..


Jenis Rambut, Mana Satukah Anda???

Check rambut masing-masing ye..hehehe..Kali ni nak kongsi dengan korang, nak kenali diri korang melalui rambut..

1) RAMBUT LURUS
- bijak, seorang yang happy, bergaya, cemburu dan pandai dalam menguruskan sesuatu tanpa pertolongan.

2) RAMBUT KERINTING TEBAL
- kurang bijak, degil, cemburu kuat, romantik, banyak pergaulan dan susah dalam menyelesaikan masalah diri, tidak suka termenung

3) RAMBUT KERINTING NEGRO
- bijak, ego, cemburu buta, romantik, memilih dan mudah mengamuk bila susah hendak selesaikan masalah.

4) RAMBUT IKAL MAYANG
- bijak, berfikir sebelum melakukan sesuatu,berfikiran terbuka, banyak pergaulan, dan mudah memaaf kan seseorang dengan kesilapan lalu.

5) RAMBUT HALUS / LEMBUT
- bijak sangat, memilih, pemaaf, manja, tegas dan cepat melakukan perkerjaan dengan bersungguh-sungguh.

6) RAMBUT SIKIT
- bijak, sentiasa berfikiran negatif pada seseorang, ego dan pandai membuka perniagaan walaupun kecil.

7) RAMBUT PERANG
- kurang bijak, berfikiran terbuka, pemaaf, sosial dan bijak lari daripada masalah.

8) RAMBUT TEBAL
- bijak, degil, cemburu, romantik, kasar, banyak kawan dan pandai mengambil hati seseorang.

9) RAMBUT KUSUT
 Baru bagun tidur atau malas sikat rambut.

10) RAMBUT BERUBAN
- dah tua tu...rumah kata pergi..kubur kata mari.

11) TIADA RAMBUT
- macam mana nak kate ye....kesian...

Last sekali RAMBUT WARNA KEMERAH-MERAHAN ATAU KEHIJAU-KIJAUAN*
```itu rambutann... Huahuahuahua..


Ok gurau..ketawa tu kan satu benda yang membuatkan muka kita muda..ok bye..




hai assalammualaikum

MAHA 2016 Dapat Sambutan Hangat Daripada Pengunjung


Memang rugi siapa tak pergi Maha 2016 haritu. Nad sendiri rasa rugi, kenapa sedangkan nad pergi ke Maha 2016??? Sebab nad tak pusing habis apa yang ada dekat Maha Maeps Serdang waktu tu. MAHA 2016 telah melabuh tirainya pada 11 December 2016 baru-baru ini di MAEPS, Serdang Selangor. Kalau masa boleh diputar balik, nad akan habiskan satu hari dari pagi sampai ke malam dekat Maha 2016 haritu.

Boleh baca entry nad di MAHA 2016 di SINI.


Tema Pameran Antarabangsa Pertanian, Hortikultur dan Agro Pelancongan Malaysia (MAHA) kali ini ialah " OUR Food OUR Future",  telah mendapat sambutan hangat daripada pengunjung untuk datang ke situ pada tahun ini. Dikatakan seramai 3.7 juta pengunjung yang hadir..fuh..kau nampak masyarakat marhain datang ke MAHA 2016 kali ni.


Walaupun cuaca panas, hujan, orang tetap datang untuk merasai dan melihat sendiri apa yang ada di MAHA 2016 kali. Yang datang dari pelbagai golongan, muda dan tua, pelbagai bangsa, sama-sama menghangatkan suasana dia MAHA 2016.



Macam-macam aktiviti, pameran, yang menarik yang disediakan di MAHA 2016. Memang nampak perbezaannya, kali ini lebih meriah berbanding tahun sebelumnya. Yup, nad pernah pergi sebelum ni, memang aktiviti yang sama ada di Maha iaitu buah-buahan, pertanian, pameran, produk, dan taman-taman. Tapi untuk MAHA 2016 kali ni, benda baru seperti Kampung Mok Cun, Kampung Durian Upin dan Ipin, Festival Muzik, Laman padi,  dan Laman Perikanan. Nad sempat ke Kampung Mok Cun je untuk terbaru ni.

Paling menarik bila ada lembu sado..hehehe..


Selain itu, menariknya lagi ada penginapan untuk pengunjung bermalam di MAHA 2016 dengan harga berpatutan. Iaitu di Nafas Cube. Penginapan berkonsepkan kontena, tube dan khemah.

Nampak kan, macam-macam benda yang disediakan di MAHA 2016 kali ni. Tak sia-sia pergi.


Tahniah kepada pihak penganjur yang menjadikan MAHA 2016 lebih meriah dan mendapat sambutan yang menggalakkan daripada pengunjung. Harap tahun depan buat lagi lain daripada lain..hehehe..Nad dah siap-siap untuk pergi ke MAHA seterusnya..huhuhuhu..


hai assalammualaikum

Tempe Banyak Khasiatnya - Siapa suka makan tempe ; sila baca ini. Tempe kalau makan panas-panas memang best dan sedap ! Biasanya tempe dijual di kedai runcit atau pasaraya dengan bersalut plastik ataupun suratkhabar. Goreng pun sedap, buat sambal tempe lagi sedap! Makanan ini sangat sinonim dengan masyarakat di Indonesia ataupun Jawa. Rugi kalau ada yang tak suka makan tempe, nak tahu kenapa?


Lima Khasiat Tempe

Ini sebab-sebab yang anda perlu tahu :- Apa Jadi Pada Badan Kita Sekiranya Suka Makan Tempe?

Baca 5 Kesan Ini.

1). Tempe mengandungi khasiat kalsium yang sama dengan air susu.
Kajian ini dikeluarkan sendiri oleh Timbalan Dekan dan Professor Pemakanan Dietetik UKM.
Selain itu, tempe berkesan untuk mencantikkan wajah.

2). Tempe mampu mencerahkan kulit wajah dan tiada kesan bahaya malah akan menampakkan anda sentiasa kelihatan muda. Kenyataan ini disahkan sendiri oleh penyelidik Kanan Pusat Penyelidik Bioteknologi Industri SIRIM.

3). Selain itu, tempe boleh mengurangkan kolestrol, meningkatan kekuatan tulang, mengurangkan gejala monopous awal dan kandungan protein sama tinggi seperti daging.

4). Tempe sangat bagus untuk mereka yang ada tekanan darah tinggi.
Kenapa? Tempe mengandungi zat besi, flafoid  yang bersifat antioksidan dimana membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

5). Kalau korang ada masalah cirit birit, amalkan makan tempe sebab kandungan protein yang tinggi mempercepatkan tempe untuk dicerna. Tempe juga boleh mengelakkan individu terkena keracunan makanan.



Haaa .... !!!

Nampak sahaja tempe ini macam tiada khasiat, tapi sebenarnya banyak khasiat dan kebaikan untuk badan manusia. Sila makan tempe..aduhh sedapnya tempee...

hai assalaammualaikum

Anugerah Skrin 2016 Kurang Menarik Kerana Pengacara - Pengacara diibaratkan sebagai nadi sesebuah majlis atau rancangan. Tanpa pengacara, sesebuah majlis atau rancangan menjadi hambar. Hal ini kerana fungsi utama seorang pengacara adalah untuk menghidupkan sesuatu majlis atau rancangan dan mengawal agar majlis atau rancangan berjalan dengan lancar tanpa sebarang gangguan. Memang bukan sesuatu yang mudah untuk menjadi seorang pengacara baik pengacara majlis atau pengacara rancangan yang baik tetapi bukan juga sesuatu yang mustahil.


Anugerah Skrin 2016 dah ditayangkan jumaat lepas, harini baru nak buat entry. Almaklumla, nad super duper sibuk. Nad bukan nak buat entry siapa pemenang, tapi nak cerita yang Anugerah Skrin kurang menarik bagi nad, dan sangat hambar. Takda yang menyeronokkan untuk tengok sampai habis. Selalunya, sesebuah rancangan tu best disebabkan hos dia. Hos perlu pandai bercakap dan membuat jenaka supaya rancangan tu tak membosankan. Tapi malam tu..ermm..

Nad tau Alif Satar, penyanyi, dan pelakon popular tu merupakan pengacara Anugerah Skrin 2016 dekat iklan. Masa tu nad dah cakap " La Alif Satar hos, mesti tak best "..haha memang terbukti, rancangan tu hambar. Walaupun ada Fiza Sabjahan, Sarimah Ibrahim, Haiza, Ajak Shiro, Mira Filzah, Ammar, Issey Fazlisham, Azrel Ismail dan Puteri Aishah tapi sikit je la terhiburnya. Nad bukan salahkan Alif Satar,  jadi hos, yela, dia buat ikut kehendak dan kepercayaan TV3 terhadap dia. Memang gerun mengendalikan Anugerah Skrin (ASK) 2016 majlis pengiktirafan berprestij, yang disaksikan berjuta-juta penonton.

Bagi nad, kalau rancangan seperti itu, perlu ada pengacara yang pandai menghiburkan orang. Jadi orang akan tengok sampai habis. Dalam masa yang sama, penonton yang tengok di televisyen pun terhibur, dan ketawa bersama. Baru seronok nak tengok. Ni kalau macam tu jeee..memang tak tengokla..huhu..walaipun memang kita nak tengok drama mana yang menang. Sudahnya, nad tau dari blog juga..huhhu..
hai assalammualaikum

Program Cuti Sekolah Lil Camp 2016 - Hah cuti sekolah dah nak dekat, selain pergi bercuti, mak bapa bolehlah hantar anak-anak ke satu program yang bermanfaat untuk anak mereka. Daripada anak membuang masa, baik hantar untuk mempelajari agama. Pelajari agama dengan cara yang menyeronokkan. Budak-budak kansuka benda yang menyeronokkan kan. Takda la diaorang cepat bosan. Pada masa yang sama, diaorang dapat ilmu dan belajar.


Ni ada satu program iaitu Smart Solat Lil Camp 2016. Sebenarnya, nad dapat tau dari flyers yang ada dekat peti surat rumah nad. Tengok macam bagus je, sebab program ni mengajar anak membaca al-quran, solat, wudhu dan macam-macam lagi. Sebelum nad tulis dekat blog ni, nad cek dulu dekat internet, betul ke ada program ni. Yup, betul ada, korang boleh tengok dekat facebook diaorang AT Tarbiyah Islamic Kindergarten .Program ni khas untuk anak-anak usia 5-12 tahun.

Objektig program ni ialah:
- Melahirkan generasi soleh dan solehah
- semangat solat berjemaah dikalangan generasi muda
- Kepentingan ibadah solat kepada generasi muda
- Lahirkan generasi muda yang fahami Al-quran.




Di AT-Tarbiyyah Islamic Kindergarten memperkenalkan program pengisian cuti sekolah yang menawarkan modul :-
- Mendidik anak-anak cara menunaikan SOLAT dan membaca AL-QURAN.
- Mengajar anak-anak cara BERADAB dan BERAKHLAK MULIA.
- Mendidik anak-anak menjadi RAJIN dan BERTANGGUNGJAWAB.
- Memupuk anak-anak yang MENGUTAMAKAN dan MENGHORMATI ibu bapa.

SMART SOLAT LIL CAMP( ROAD TO JANNAH) 2016 KEMBALI LAGI 

- PROGRAM yang telah BERJAYA dianjurkan selama 4 tahun berturut-turut bertujuan untuk mengisi masa cuti anak-anak dengan modul pengisian yang HEBAT!

- FOKUS & MATLAMAT PROGRAM SMART SOLAT 2016:

❤SMART SOLAT
- solat di awal waktu dgn sempurna serta khusyuk serta tambahan solat sunat dhuha dan tahajud

❤SMART ZIKR & ASMA UL HUSNA
- Amalan zikir harian dan pelajar boleh hafaz asma ul husna

❤SMART HAFAZAN
- Menghafaz juz amma dan kisah serta maksud di sebalik surah

❤SMART STORIES OF QURAN
- Menjadi pengajaran dan teladan disebalik kisah dan cerita dalam al quran. KISAH QARUN. FIRAUN

❤SMART RESPECT PARENTS
 - Membentuk ADAB dan AKHLAK dalam mengenal pengorbanan ibu bapa.

❤SMART JAWI & ARAB
- Pengisian bagi anak2 yg masih lemah dalam bacaan dan penulisan jawi & arab




Ada aktiviti kumpulan dan riadah. Jadi anak-anak takdelah bosan, lagisuka sebab ramai kawan.


Untuk keterangan lanjut boleh pergi ke Facebook AT Tarbiyah Islamic Kindergarten

INFO PROGRAM:
Program khas untuk Anak usia 5-12 tahun
Alamat: AMPANG( AT TARBIYAH ISLAMIC PRE SCHOOL)
Tarikh: 5-23 DECEMBER 2016
Hari: ISNIN - JUMAAT( 3 WEEKS PROGRAMME)
Waktu :8.30AM- 12.30PM( FREE BREAKFAST & CERTIFICATE)

Contact: 019-3019180/0192967681

TEMPAT TERHAD. JOM SERTAI KAMI SEBELUM TARIKH TUTUP 5/12/2016.

hai assalammualaikum


Penalti Penentu Kedah Juara Piala Malaysia 2016 - Perlawanan akhir Piala Malaysia 2016 sebentar tadi menyaksikan Selangor yang berdepan dengan pasukan dari utara tanah air iaitu Kedah. Perlawanan diadakan di Stadium Shah Alam. Sudah pasti penyokong kedua-dua belah pasukan seronok menyaksikan perlawanan antara dua kumpulan ni dan debaran siapa yang menjuarai Piala Malaysia 2016 sudah terjawab. Kedah telah berjaya menjulang Piala Malaysia 2016 kali ini. Tahniah Kedah!!

Nad sokong dua-dua, sebab lahir dekat Selangor, belajar dekat Kedah..hahaa..adil tak..hehee..Padahal sokong Selangor 100%..yela anak Selangor kan. Tadi tengok dengan suami pun, tengok khusyuk..( padahal masa pertama nad tertido ). Suami pulak pilih Kedah sebab dia lahir dekat Kedah. Dan nad buat perjanjian, kalau Selangor menang, esok makan Spageti carbonar ( dah lama ngidam..tak tau nape )..Tapi selangor dah tewas..takpe. Selangor tewas tipis je..Cuma satu mata je..

Keputusan Penuh Piala Malaysia 2016 Selangor Vs Kedah

Separuh masa pertama kedua pasukan gagal menjaringkan gol walaupun berjaya membuat beberapa cubaan kearah pintu gol. Namun memasuki separuh masa kedua,pemain kedah Rizal Ghazali menjaringkan gol pendahuluan pada minit ke-51. Namun tidak lama selepas itu, pemain Selangor pula Ahmad Hazwan Bakri membalas jaringan pada minit ke 59 menjadikan kedudukan kembali terikat.

Keputusan Masa pertama : 0 - 0
Keputusan Masa Kedua : 1 - 1

Disebabkan keputusan sama, masa tambahan 30 minit telah diberikan. Punyalah nak tengok siapa menang ni. Dua kali masa tambahan diberi tapi tetap tiada siapa yang golkan. Dan akhir sekali penalti untuk menentukan siapa pemenang. Tu lagi cukup mendebarkan. Mula-mula Selangor gol, dan gol dan gol, tapi lepas tu tak gol. Kedah pulak tak gol, gol..fuh..dah akhirnya Kedah berjaya mengolkan masa penalti.

Penalti : 6 ( Kedah ) - 5 (  Selangor )

Biarpun Tewas Tipis, Bangga Pencapaian Selangor


Meskipun tewas, nad tetap bangga dengan pemain Selangor. Yela, siapa boleh bertahan di padang sehingga masa 130 minit. Perlawanan akhir ini adalah yang terbaik sehingga terpaksa ditentukan menerusi penentuan sepakan penalti penentuan. Selangor gagal memenangi sepakan penalti. tiga pemain gagal menyempurnakan sepakan penalti. Takpelah takda tuah tahun ni. Boleh cuba tahun berikutnya.

Selangor tetap dihati..huhuhu..

Tahniah Kedah

 

hai assalammualaikum


Running Man Challenge Malaysia - Selalu nampak iklan Running Man Malaysia ni dekat tv masa tengok cerita Running Man Korea. Dan haritu, Running Malaysia ni keluar dekat Meletop. Masa tu ulangan  cerita Meletop. Mula-mula tak ambil kisah pun apa yang dibicarakan diaorang. Sekali, diaorang ada sebut, akan ada seorang peserta Running Man Korea akan muncul. Terus update status dekat facebook. Nak tau, yang komen dekat status nad semua cakap Lee Kwang Soo akan datang..Aaarghhh!!..menjerit weii..Nad peminat setia Lee Kwang Soo..huaaa..Ada member suruh masuk Running Man Challenge Malaysia ni, baru boleh jumpa Lee kwang Soo..hahaa..tak dapatla...

Korang kalau suka aktiviti challenge ni, cubala join Running Man Challenge Malaysia Hydrated By 100 plus ni. Mana tau rezeki korang terpilih. Mana tau lagi kot-kot menang.

Pasukan Running Man Malaysia








Acara Running Man di Malaysia bakal diketuai oleh 4 orang selebriti tempatan di peringkat akhir. Kenali mereka sekarang kerana anda berpeluang untuk mengenali mereka dengan lebih rapat jika anda terpilih untuk memasuki pasukan Running Man Malaysia nanti. Antara artis nya ialah Ajak shiro, hairul Azreen, Ayda Jebat dan Saharul Ridzwan.

Kemunculan Khas Lee Kwang Soo Untuk Running Man Challenge Malaysia By 100 plus

Peraduan Online Eksklusif Peminat Lee Kwang Soo

8 oktober - 24 oktober 2016





Siap ada peraduan khas untuk peminat Lee Kwang Soo. Peraduan dia mudah je. Cuma daftar, lepas tu hantar video dan ajak kawan. Siapa terpilih untungla dia dapat jumpa Lee Kwang Soo..oiii..Ramai dah sertai..

Nak tau lebih lanjut boleh layari http://100plus.com.my/campaigns/100plus-running-man
hai assalammualaikum

5 Kelebihan Suami Isteri Tidur Berpelukan - Bila dah ada suami ni, setiap malam, mestila tidur dengan suami kan. kalau sebelum kawin, benda yang dipeluk sama ada bantal peluk atau teddy bear..hehe. Lepas dah ade pasangan ni, mestila pasangan yang dipeluk kan. Bila dapat peluk pasangan yang sah ni, memang menenangkan jiwa, lagi-lagi kalau dibelai..ooopsss ni untuk orang yang berkahwin je tau..hahaa. Tup-tup kau tengah marah ke, lepas tu mesti tak boleh marah lama-lama, sebab rindu dengan pelukan. Bagi pelukan pun marah boleh reda..fuhh hebatnya pelukan kan. Peluk  suami atau isteri ni setiap hari banyak kebaikannya.


Kelebihan Suami Isteri Tidur Berpelukan Setiap Hari 

Pasangan suami-isteri yang selalu memeluk antara satu sama lain dapat menenangkan saraf tubuh kita, sehingga hidupnya lebih panjang umur. Buka tu sahaja, ada banyak kelebihan tidur berpelukan suami isteri ni, antaranya:

1.Cegah Stress

Ketika tidur dengan seseorang yang anda cintai, boleh membantu meringankan fikiran dan mengurangkan tahap stres. Apalagi kalau akhirnya anda pelukan dan bercinta, manfaatnya boleh lebih dari itu.

2.Tidur Nyenyak

Jika anda menderita gangguan tidur, mintalah pasangan memeluk semasa tidur. Ilmu membuktikan, tidur dengan seseorang secara automatik membantu anda menyingkirkan masalah seperti insomnia.

3.Bagus Untuk Jantung
Tidur di samping pasangan juga baik untuk kesihatan jantung anda. Oleh itu, rasa aman dan kehangatan menyebabkan jantung untuk mengalahkan pada kelajuan normal, sehingga tidak menyebabkan ketegangan pada jantung anda.

4.Bangun Penuh Tenaga

Kebahagiaan tiada habisnya saat bangun tidur, anda tetap melihat pasangan tetap di samping. Bahkan, para ahli mendakwa, anda bakal merasakan tenaga positif yang berlimpah dan semangat bekerja.

5.Panjang Umur

Sebuah ilmu pengetahuan menunjukkan, seseorang yang berehat di samping pasangan yang dicintainya dapat membuat otak, jantung, dan organ lain bekerja santai. Akhirnya, tanpa disedari kelonggaran ini meningkatkan umur anda.

Salah satu bestnya kawin..hahahha..sejak ada anak, anak pulak dok tengah, tapi pastikan dia tidur lena, lari dekat suami pulak..hahaa..

hai assalammualaikum

Peria sayur Yang Pahit, Tapi Banyak Khasiatnya - Rata-rata, ramai tak suka makan sayur peria ni, sebab rasanya pahit walaupun dah dimasak. Melainkan korang tau cara nak kurangkan rasa pahit tu, ok la kan. Tapi nad suka rasa yang asli, kalau dah memang pahit, pahitla dia. Dulu nad pun tak suka makan sayur peria ni, tapi sejak masuk kolej, tetiba jadi penggemar sayur peria ni. Lagi masa pregnant, lagi suka makan sayur peria ni. Sebab nurse cakap bagus untuk ape ntah..nad lupa..haha..sampai sekarang suka makan sayur peria ni.


Pokok peria biasanya tumbuh menjalar seperi pokok timun. Jika diperhatikan sepintas lalu, ia seakan-akan serupa tetapi yang membezakan adalah daunnya dimana daun peria agak kecil berbanding timun. Peria mempunyai banyak khasiat untuk tubuh badan kita. Peria digunakan untuk merawat beberapa penyakit seperti kencing manis, darah tinggi dan buasir.

Khasiat Sayur Peria

Sejak zaman purba lagi peria digunakan untuk merawat kencing manis. Kaedah yang paling mudah untuk merawat penyakit ini ialah dengan meminum jus yang di ambil daripada empat atau lima biji peria pada setiap pagi.

Rupanya biji yang sellalu nad buang tu pun boleh diguna untuk kesihatan. Biji yang dihancurkan boleh dicampurkan ke dalam makanan.

Sekiranya tidak mahu meminum jusnya, penghidap diabetes juga boleh meminum air rebusan beberapa potang peria.

Daunnya pula sangat berkesan untuk merawat buasir. Caranya ialah dengan mencampurkan jus yang boleh diperolehi daripada daunnya ke dalam segelas susu. Ia hendaklah di minum setiap pagi selama sebulan untuk merawatnya. Akarnya yang telah di hancurkan pula di gunakan untuk di sapukan ke tempat buasir.

Jika menghadapi masalah darah kotor seperti bisul, kudis buta, rasa gatal dan lain-lain masalah, fungus peria boleh mengatasinya dengan cara mencampurkan segelas jus peria dan sudu kecil jus limau. Ia hendaklah diamalkan sedikit demi sedikit dalam jangkamasa empat ke enam bulan.

Masalah ketagihan alkohol juga boleh diatasi dengan meminum air daripada daunnya. Ia juga boleh mengatasi masalah hati, kesan daripada pengambilan alkohol.

Nah banyak kan khasiat sayur peria ni..hehhe..teringat kisah petola dan peria..hahaha
hai assalammualaikum


Disney Junior Magical Moments - Sebut je Disney, mesti tau kan yang cerita kartun. Sampai sekarang nad masih layan cerita Disney ni. Kadang nak bagi Fariza senyap, buka cerita kartun Disney ni. Dia paling suka Donald Duck..hahaa..Oleh itu, Disney telah mengadakan kempen " Disney Junior Magical Moments "

Disney Junior Creates A Magical Surprise At Bus Stop

Disney Junior Asia telah mengeluarkan satu video sosial yang memaparkan aksi Realiti Augmented yang berlaku di Asia Tenggara. Sebagai sebahagian daripada kempen "Moments Disney Junior Magical", video telah diambil untuk melihat gelagat keluarga, kejutan dan keseronokan mereka di perhentian bas seperti mereka ke dalam dunia ajaib Disney Junior - dengan karakter yang diberikan khas dari Mickey Mouse Clubhouse, Sofia Pertama, Miles dari Tomorrowland dan The Lion Guard, serta penampilan ajaib kehidupan sebenar.

Korang tengok video ni ye. Enjoy habis nad tengok. Kalau ada dekat Malaysia, nad rasa budak-budak takanak balik ni..hahaha..Tak pun ada yang ketinggalan naik bas..hehe..Macam real ok..



Tengah tunggu bas, ada pulak video ni dekat bus tsop. Mau tak seronok, keluar kartun Disney, yang korang rasa, dia berada dekat situ. Tak rasa penat tunggu bus tsop macam ni. Last sekali keluar Mickey Mouse..hehee.


Magical Moments is a celebration of your child’s favorite magical stories and characters

Sepanjang bulan September ni..setiap Jumaat..ada episod terbaru..cerita-cerita cartoon..kegemaran kanak kanak semua....Pastikan untuk menonton setiap Jumaat di Disney Junior (Astro Channel 613) pada bulan September untuk menonton Episod Baru

2 September, Friday, 9AM:
Miles from Tomorrowland “How to build a Robot-Pet/ Career Day”

9 September, Friday, 8.30AM:
Mickey Mouse Clubhouse “Mickey’s Sport-y-Thon”

16 September, Friday, 10AM:
Sofia the First “Beauty is the Beast”

23 September, Friday, 9.30AM:
The Lion Guard “Bunga and the King”


Jadi setiap hari Jumaat sila duduk depan tv, layan kartun..hehee
hai assalammualaikum

Cara Mandi Yang Betul Elak Stroke - Ni nad dapat dari group whatsup berkenaan cara mandi yang betul untuk elakkan stroke. Jadi nak kongsi dengan pembaca nad tentang benda ni. Memang selalu, kita mandi mesti basahkan kepala dulu kan. Tapi sebenarnya salah cara mandian tu..

Nah nad kongsi kisah ni. Untuk renungan bersama.

" Kita selalu dengar, orang jatuh dibilik mandi.dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar jatuh ditempat-tempat lain? Mungkin ada, tapi jarang.

Semasa saya menghadiri kursus gaya hidup sihat, seorang penceramah prpfessor UITM yang juga terlibat dengan majlis sukan negara menasihatkan, supaya, semasa mandi, jangan basahkan kepala dulu. Basahkan bahagian badan. Ini kerana, apabila kepala basah dan sejuk, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala, logik ' warm blooded human ' dan jika ada saluran darah sempit, mungkin boleh menyebabkan saluran darah pecah.

Cara mandian yang betul

1. Bermula dari segayung siramkan
di telapak kaki.
2. Segayung di betis.
3. Segayung di paha.
4. Segayung di perut.
5. Segayung di bahu.
6. Berhentilah sejenak 5-10 saat.

Kita akan merasakan seperti wap/angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang, setelah itulanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya: Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air sejuk. Apa yang terjadi?
Gelas akan retak !!!
Jika tubuh kita …. apa yang retak?
Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu sejuk, maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap atau boleh membawa maut kerana pecahnya pembuluh darah.

Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di bilik mandi tiba-tiba kena ‘stroke’. Boleh jadi kita sering masuk angin kerana cara mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang salah.

Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang mempunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain/sakit kepala sebelah.
In shaa Allah..

Sila kongsi untuk manfaat bersama..
hai assalammualaikum

Virus Zika Pertama Di Klang - Virus Zika yang pernah melanda Singapura, kini dah sampai je Malaysia. Nad tau pun dekat berita. Seorang ibu yang melawat anaknya di Singapura. Seminggu selepas tu terus demam, badan dinaiki ruam disahkan dijangkiti virus Zika di Hospital Sungai Buloh. Sebut je Klang, ya, tu kawasan kampung nad. Virus ni ada di mana-mana sahaja, nak taknak kena berjaga-jaga sekarang.


Jangkitan zika ini, biasa sahaja. Mild viral infection. Symptom nya hanyalah menyerupai demam virus yang biasa. Malahan, demam nya pun tidak terlalu tinggi suhunya. Diikuti dengan ruam-ruam dan mata kemerahan. Bermaksud tiada tanda, sehingga penghidapnya tidak sedar dan perasan pun. Orang yang dijangkiti Zika, tidak sedar bahawa dia dijangkiti Zika. Dia mungkin beranggapan ianya hanyalah demam biasa.

Habis, kenapa kita risau sangat dengan zika ini?
Penyakit Zika, dikaitkan dengan microcephaly. Amat bahaya untuk ibu mengandung. Apabila seseorang ibu mengandung atau didapati mengandung dalam keadaan dijangkiti virus Zika, virus tersebut akan menyerang janin didalam kandungan.

Kesannya, bayi didalam kandungan berisiko tinggi menghidapi microcephaly. Iaitu saiz otak yang lebih kecil dari kebiasaan. Bayi yang menghidapi microcephaly, dikaitkan dengan pelbagai masalah ketika membesar kelak. Antaranya seperti masalah sawan, dwarfism (kerdil), kegagalan untuk bertutur atau melakukan aktiviti-aktiviti seperti memegang, berjalan dan sebagainya.

Komplikasi microcephaly ini mungkin boleh dikesan ketika kandungan, namun boleh juga hanya dikesan apabila setelah bayi dilahirkan.

Zika disebarkan melalui vektor nyamuk Aedes Nyamuk Aedes, bukannya benda baru di negara kita. Kita tahu, nyamuk Aedes membiak di persekitaran yang kotor dan bertakung air. Sebersih-bersih negara Singapura pun ada begitu ramai dijangkiti Zika, inikan pula negara kita. Hihi.
Spesis yang sama menyebarkan denggi, turut menyebarkan zika. Denggi itu boleh membunuh.

Banyakkan memakai pakaian labuh atau lengan panjang agar dielakkan dari digigit nyamuk. Elakkan pakaian berwarna gelap kerana pakaian gelap menarik perhatian nyamuk aedes. Pastikan rumah anda dilengkapi dengan ubat nyamuk dan/atau kelambu. Elakkan keluar dari rumah pada waktu senja/maghrib contohnya ke pasar malam atau kedai makan dan sebagainya.

Kita sudah berkempen sejak bertahun-tahun lampau mengenai pembasmian aedes. Namun sejauh mana keberkesanan kempen kita tersebut adalah menjadi persoalan, apabila saban tahun kes denggi semakin dan semakin meningkat. Dan ianya menjadi mimpi ngeri kita apabila Zika pula come into the picture.

Marilah kita sama-sama memeriksa sekeliling rumah kita untuk mencari, dikhuatiri ada sarang-sarang Aedes yang mendedahkan kita kepada risiko Denggi dan Zika ini. Tiada Aedes, Tiada Denggi, Tiada Zika.

hai assalammualaikum

Nadia Johari Di Nona TV3 Dalam Segmen Cantik - Ni la pertama kali tengok wajah sendiri dalam TV. Pukul 2 petang dah terduduk depan TV, nak tengok Rancangan Nona. Satu-satu segmen keluar. Satu-satu cerita keluar, menunggu penuh debar bila segmen kita nak keluar ni. Betul ke ada ni?? Wartawan tu cakap Ahad ni??? Tunggu lagi, dan akhirnya, segmen last, iaitu Segmen Cantik, baru keluar kita punya cerita..hahaha..


Bila pengacara tu sebut bab makanan. " bercakap mengenai makanan, secara umumnya kalau seseorang tu kuat makan, tubuh badanya akan lebih cepat berisi, macam yana la kalau tak jaga pemakanan berat badan mesti naik. Tapi ada juga sesetengah orang walaupun makan banyak tapi berat badannya tak naik-naik. Malah masih kekal kurus kering"...hahaha part dia cakap kurus kering tu nad dah tergelak dah..Ramai je orang cakap nad kurus kering, jerangkung, papanla..hahaha..tapi nad tak amik kisah pun.. Sebab badan yang kurus ni ka berpeluang masuk dalam televisyen, TV3 lagi tu..



Yup, nad kalau makan, memang banyak macam ni. Tapi mesti lengkapla, kalau makan nasi mesti ada sayur, ikan atau ayam. Kadang tambah ulaman, atau makanan sampingan lain. Kadang lepas makan, nad suka cari dessert pulak. Kadang tu petang-petang makan kuih. Malam memang makan nasi berlauk juga. Lepas tu nad jenis tengah malam makan-makanan ringan macam coklat. Tak pun makan roti dengan jem coklat..hah!!! Macan tu sekali..hahaha. Mungkin disebabkan nad menyusukan Fariza, jadinya nak makan je. Lagi dengan nad penat, rehat tak cukup.

Tapi sebenarnya dari sekolah lagi berat badan maintain 40kg ke bawah. Sampai la dah kawin dan dah ada anak..hehehe.. Masa pregnant pun cecah sampai 50kg ke atas kot tapi tak sampai 60kg..eh ntahla tak ingat..kene tengok.balik buku pink tu..hehehe..


Kalau makanan dah sedap, memangla kita makan je..hahaha..sampai nampak macam gelojoh kau..kahkahakah!!!


Part paling comel, anak perempuan kita ni sorang ni..hehhee..boleh pulak mulut dia terkumat kamit..kuat makan macam mommynya..hehehe


Time tu nad berpeluang jumpa pakar pemakanan Mrs Boh di KPJ Damansara. Banyak jugakla nasihat yang dia bagi cara untuk naikkan berat badan Antaranya
- makan dua jam sekali.
- minum air milkshake
- tukar cara pemakanan contohnya amik buahan dan yogurt selepas makan nasi tu.
- bersenam
- jumpa doktor buat ujian darah untuk melihat hemoglobin

Tu la antaranya cara nak naikkan berat badan. Mungkin nad kena praktikkan juga. Kena buat satu entry ni..hehehe..


Siaran penuh nad dalam Nona TV3. Siapa yang tak tengok lagi boleh tengok ni..













Macam tu la pengalaman nad masuk tv. Tengok muka sendiri, dengan keluarga. Bukan sahaja keluarga, malah, saudara dan sahabat sekolah, sahabat blogger tengok. Terima kasih korang yang tag dan tonton nad dalam Nona TV3. Ada yang sanggup tengok semata nak tengok nad. Allah terharu sangat. Terima kasih terus support kita. Terus support blog kita. Semoga kita dimurahkan rezeki selalu. Amin. Kita amik ye gambar korang ni..hehee